含有酪氨酸、铜、锌、铁等营养物质的食物 白癜风患者平时多吃红肉、鸡蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等食物，豆制品也可以。你可以多吃蔬菜。酪氨酸参与黑色素的合成，多吃含有这种营养素的食物的患者可以帮助促进黑色素的合成。

白癜风易发区域集中在摩擦区域，主要是由于局部外伤。长期的机械摩擦、压力等部位含有大量的黑色素，所以黑色素代谢也容易出现异常，导致白癜风的出现和扩大。